生活中许多男性都会发现在包皮的覆盖下会出现一些白色的污垢，这些污垢是由于包皮分泌的皮脂和尿液等污垢混在一起所导致的，如果放任不清洗很容易影响健康。那么具体该怎么做呢?下面商丘阳光医院医生为大家介绍怎么清理包皮垢效果好，供大家了解。

1、要养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯。

2、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

3、先将包皮上翻，温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。但不要用特别的清洗消毒液、生理盐水冲洗，避免刺激龟头。[有过不良性生活怎么办]

4、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院利用医疗器具，使包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

5、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院。>>>你属于哪种程度?点此获取治疗指导

6、已经患有包皮龟头炎的患者，在清洗包皮时应将包皮上翻，可用1：5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

7、清洗包皮垢时，由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。

以上就是如何清理包皮垢的介绍了，相信各位男性朋友已经有所了解。商丘阳光医院温馨提醒，男性包皮问题一定要引起足够的重视，必要时建议去正规医院做包皮手术。

商丘阳光医院，铺开男性健康大道

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2、合理的收费标准：收费价格由相关部门制定并严格监督，充分满足低收入患者的诊疗需求，实质性地帮助百姓节省医疗开支。

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