早泄，是个打击男人自信的疾病，也是让女人感到郁闷的疾病，因为早泄而面临婚姻崩溃的人多的很，可是早泄真的没办法治疗吗?男人们是多么渴望早泄能治疗，怎么降低龟头敏感度?

　　那调理早泄的方式有哪些呢?

　　一、性生活要正确认识和对待：患者自身必需要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。——轻度早泄吃药能好吗?如果治疗可以延长几分钟?咨询客服——另外，夫妻洞房时应选择宁静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶尔出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可地防止早泄的发生。

　　二、保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，经常会导致早泄。性渡过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方。

　　三、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　四、应积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调剂情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　一般以下情况会引发早泄：

　　1、夫妻感情出现问题，或心理问题：

　　夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上，而不会出现在其他地方;性爱并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的;在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接受的;对于性爱，你已经没有任何期待了;性爱对于你来说只是例行公事;对于另一半，没有任何性幻想;一个月过两次甚至一次性生活。

　　2、过度手淫:

　　过度手淫导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失，同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

　　3、性经验不足：

　　有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿等更严重的功能性障碍。

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