“正常性生活时间是多长?”是众多男性朋友不断关注的问题。正常的性生活，不仅可以增进男男之间的感情，还有益于身心健康。那么，性生活时间多长才算正常呢?

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　　男性患者觉得自己性生活时间短，对性生活时间和性生活质量不满。又该如何延长性生活时间，提高性生活质量呢?

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　　正常性生活时间是多长?

　　商丘阳光医院指出：目前，正常性生活时间是多少并无统一判断标准，一般有2种参考标准。

　　一、根据时间判断，通常正常的性生活时间在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康状况，时间上有时候会有很大的差异。

　　二、根据感觉判断，如男男双方，在性生活中均能达到高潮，无论具体性生活时间长短是多少，这都属于正常性生活时间范围内。

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　　注意：当男性朋友长期出现性生活时间短、性生活中射精过快等早泄疾病现象时，应该引起高度的重视，及时去正规去治疗。